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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:38/mi18/01/24
- 8:50/mi18/01/17
- 8:55/mi17/05/16
- 8:58/mi17/02/14
- 9:00/mi16/11/30
- 9:02/mi16/11/23
- 9:05/mi18/11/28
- 9:05/mi20/06/07
- 9:07/mi18/04/04
- 9:09/mi18/02/07
- 9:09/mi18/05/02
- 9:10/mi18/01/03
- 9:11/mi16/10/23
- 9:12/mi19/10/23
- 9:12/mi18/05/23
- 9:12/mi17/09/27
- 9:14/mi18/02/03
- 9:14/mi18/01/10
- 9:14/mi17/02/27
- 9:15/mi17/03/06
- 9:16/mi18/04/01
- 9:16/mi17/03/16
- 9:17/mi17/02/13
- 9:17/mi16/04/27
- 9:18/mi18/07/11
- 9:18/mi16/05/11
- 9:19/mi16/06/18
- 9:20/mi18/01/13
- 9:21/mi17/10/22
- 9:21/mi18/08/29
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
avr. 6
avr. 6
61 °F
40% rh
avr. 6
mardi
Distance totale
4,42miles
Temps écoulé
43:47
5:47PM - 6:32PM
Allure moyenne
9:54
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,06mph
Calories
562
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
58 - 179bpm
Cadence moyenne
190ppm
184 - 202ppm