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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:42/mi
      17/02/22
    • 8:50/mi
      17/02/15
    • 8:55/mi
      17/03/08
    • 8:55/mi
      17/03/01
    • 8:56/mi
      17/10/18
    • 9:02/mi
      17/07/26
    • 9:05/mi
      17/01/28
    • 9:05/mi
      17/04/12
    • 9:08/mi
      16/06/29
    • 9:09/mi
      17/11/29
    • 9:11/mi
      16/10/19
    • 9:11/mi
      17/12/20
    • 9:13/mi
      18/01/27
    • 9:19/mi
      17/06/14
    • 9:21/mi
      17/12/06
    • 9:22/mi
      19/05/29
    • 9:23/mi
      19/04/24
    • 9:25/mi
      16/10/05
    • 9:27/mi
      16/04/17
    • 9:28/mi
      19/04/10
    • 9:29/mi
      17/12/13
    • 9:30/mi
      16/10/02
    • 9:31/mi
      19/08/07
    • 9:31/mi
      17/08/13
    • 9:33/mi
      19/05/15
    • 9:33/mi
      17/10/13
    • 9:34/mi
      19/05/01
    • 9:34/mi
      17/12/16
    • 9:34/mi
      19/04/13
    • 9:34/mi
      20/11/28
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 16
    66 °F
    46% rh
    mai 16 dimanche

    Distance totale

    6,21miles

    Temps écoulé

    1:15:20 5:37PM - 7:02PM

    Allure moyenne

    12:08minutes par mile

    Parcours

    Laurelwood
    Waterloo, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,95mph

    Calories

    815
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    58 - 156bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    88 - 232ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage