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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 12:40/mi
      20/11/08
    • 13:21/mi
      19/07/27
    • 13:22/mi
      19/10/26
    • 13:30/mi
      18/10/27
    • 13:40/mi
      21/07/25
    • 18:57/mi
      23/03/04
    • 19:20/mi
      19/09/14
    • 19:30/mi
      24/08/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 25
    81 °F
    72% rh
    85 °F
    juil. 25 dimanche

    Distance totale

    26,59miles

    Temps écoulé

    6:03:17 9AM - 3:03PM

    Allure moyenne

    13:40minutes par mile

    Parcours

    Glenwood Heights
    Hamilton, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,39mph

    Calories

    3487
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    107 - 162bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    32 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage