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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • first run in Brantford
    • course la plus longue en durée en un an
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Fastest 23 mile walks

    • 18:22/mi
      21/09/05
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 5
    75 °F
    51% rh
    sept. 5 dimanche

    Distance totale

    23,61miles

    Temps écoulé

    7:13:34 2:23PM - 9:36PM

    Allure moyenne

    18:22minutes par mile

    Parcours

    Holmedale
    Brantford, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,27mph

    Calories

    3276
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    99bpm
    70 - 146bpm

    Cadence moyenne

    121ppm
    30 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage