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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • plus faible FC moyenne en un an

    Fastest 3 mile walks

    • 19:45/mi
      22/10/29
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 29
    51 °F
    71% rh
    oct. 29 samedi

    Distance totale

    3,35miles

    Temps écoulé

    1:06:11 6:43PM - 8:52PM

    Allure moyenne

    19:45minutes par mile

    Parcours

    Grimsby
    Niagara Region, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,04mph

    Calories

    460
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    500 g de ceviche de fruits de mer
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    96bpm
    68 - 148bpm

    Cadence moyenne

    124ppm
    82 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage