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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:51/mi17/11/14
- 8:53/mi17/04/18
- 8:54/mi17/11/07
- 8:55/mi17/02/27
- 8:55/mi17/03/21
- 8:59/mi17/05/09
- 8:59/mi17/03/13
- 8:59/mi17/03/28
- 9:00/mi17/03/06
- 9:00/mi17/02/28
- 9:00/mi17/11/28
- 9:01/mi17/03/07
- 9:01/mi17/10/16
- 9:02/mi17/05/23
- 9:02/mi18/01/27
- 9:02/mi16/08/28
- 9:02/mi17/03/20
- 9:03/mi18/01/23
- 9:04/mi17/01/24
- 9:04/mi17/01/31
- 9:04/mi16/11/07
- 9:04/mi17/09/18
- 9:05/mi16/08/03
- 9:05/mi17/05/15
- 9:05/mi17/10/17
- 9:05/mi17/03/27
- 9:05/mi18/01/30
- 9:06/mi17/09/26
- 9:06/mi17/01/23
- 9:06/mi17/10/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
nov. 2
nov. 2
56 °F
73% rh
nov. 2
mercredi
Distance totale
3,39miles
Temps écoulé
37:11
5:51PM - 6:28PM
Allure moyenne
10:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,46mph
Calories
432
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
85 - 165bpm
Cadence moyenne
173ppm
96 - 212ppm