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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 3 mois
- 9 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:47/mi17/01/25
- 8:50/mi17/05/03
- 8:50/mi17/02/01
- 8:53/mi17/06/07
- 8:55/mi18/04/11
- 8:59/mi18/01/31
- 9:00/mi16/09/21
- 9:01/mi16/08/24
- 9:02/mi17/02/08
- 9:02/mi17/09/20
- 9:03/mi17/01/18
- 9:04/mi18/04/20
- 9:05/mi17/11/15
- 9:05/mi16/09/28
- 9:07/mi16/10/12
- 9:11/mi17/11/01
- 9:11/mi17/08/30
- 9:12/mi17/11/22
- 9:12/mi18/10/17
- 9:15/mi16/09/04
- 9:16/mi16/08/10
- 9:16/mi18/09/26
- 9:20/mi19/03/13
- 9:20/mi19/07/24
- 9:20/mi18/12/12
- 9:22/mi17/07/25
- 9:23/mi19/04/03
- 9:23/mi16/12/21
- 9:25/mi19/06/12
- 9:26/mi16/12/07
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
déc. 22
déc. 22
37 °F
69% rh
28 °F
déc. 22
jeudi
Distance totale
5,65miles
Temps écoulé
1:24:36
Allure moyenne
14:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,01mph
Calories
744
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
75 - 158bpm
Cadence moyenne
164ppm
84 - 242ppm