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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:51/mi17/11/14
- 8:53/mi17/04/18
- 8:54/mi17/11/07
- 8:55/mi17/02/27
- 8:55/mi17/03/21
- 8:59/mi17/05/09
- 8:59/mi17/03/13
- 8:59/mi17/03/28
- 9:00/mi17/03/06
- 9:00/mi17/02/28
- 9:00/mi17/11/28
- 9:01/mi17/03/07
- 9:01/mi17/10/16
- 9:02/mi17/05/23
- 9:02/mi18/01/27
- 9:02/mi16/08/28
- 9:02/mi17/03/20
- 9:03/mi18/01/23
- 9:04/mi17/01/24
- 9:04/mi17/01/31
- 9:04/mi16/11/07
- 9:04/mi17/09/18
- 9:05/mi16/08/03
- 9:05/mi17/05/15
- 9:05/mi17/10/17
- 9:05/mi17/03/27
- 9:05/mi18/01/30
- 9:06/mi17/09/26
- 9:06/mi17/01/23
- 9:06/mi17/10/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
mars 1
mars 1
35 °F
86% rh
19 °F
mars 1
mardi
Distance totale
3,64miles
Temps écoulé
37:01
4:56PM - 5:37PM
Allure moyenne
10:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,90mph
Calories
459
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
89 - 161bpm
Cadence moyenne
190ppm
110 - 202ppm