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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:45/mi17/03/15
- 8:46/mi17/03/22
- 9:00/mi17/03/29
- 9:02/mi17/05/10
- 9:03/mi17/08/16
- 9:05/mi17/04/26
- 9:10/mi17/06/21
- 9:11/mi16/09/03
- 9:11/mi17/08/02
- 9:12/mi17/04/19
- 9:15/mi17/06/28
- 9:24/mi16/05/18
- 9:25/mi17/08/23
- 9:31/mi17/04/08
- 9:32/mi17/05/07
- 9:35/mi16/04/24
- 9:41/mi19/04/16
- 9:46/mi16/05/01
- 9:47/mi19/04/21
- 9:51/mi16/04/18
- 9:53/mi16/06/05
- 9:53/mi18/10/21
- 9:55/mi17/08/20
- 9:58/mi16/10/16
- 10:02/mi20/04/11
- 10:07/mi16/04/25
- 10:08/mi19/11/30
- 10:09/mi17/09/30
- 10:17/mi18/04/07
- 10:22/mi19/06/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mars 6
mars 6
43 °F
80% rh
25 °F
mars 6
dimanche
Distance totale
7,46miles
Temps écoulé
1:59:43
Allure moyenne
16:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,74mph
Calories
987
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
85 - 153bpm
Cadence moyenne
152ppm
80 - 246ppm