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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:47/mi17/01/25
- 8:50/mi17/05/03
- 8:50/mi17/02/01
- 8:53/mi17/06/07
- 8:55/mi18/04/11
- 8:59/mi18/01/31
- 9:00/mi16/09/21
- 9:01/mi16/08/24
- 9:02/mi17/02/08
- 9:02/mi17/09/20
- 9:03/mi17/01/18
- 9:04/mi18/04/20
- 9:05/mi17/11/15
- 9:05/mi16/09/28
- 9:07/mi16/10/12
- 9:11/mi17/11/01
- 9:11/mi17/08/30
- 9:12/mi17/11/22
- 9:12/mi18/10/17
- 9:15/mi16/09/04
- 9:16/mi16/08/10
- 9:16/mi18/09/26
- 9:20/mi19/03/13
- 9:20/mi19/07/24
- 9:20/mi18/12/12
- 9:22/mi17/07/25
- 9:23/mi19/04/03
- 9:23/mi16/12/21
- 9:25/mi19/06/12
- 9:26/mi16/12/07
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mars 19
mars 19
31 °F
53% rh
15 °F
mars 19
dimanche
Distance totale
5,84miles
Temps écoulé
1:36:09
Allure moyenne
16:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,64mph
Calories
770
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
74 - 150bpm
Cadence moyenne
141ppm
32 - 240ppm