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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 13 mile les plus rapides

      • 10:08/mi
        19/11/23
      • 10:51/mi
        19/12/08
      • 12:09/mi
        17/04/22
      • 12:42/mi
        16/04/23
      • 13:57/mi
        21/06/26
      • 16:08/mi
        24/03/31
      • 16:27/mi
        23/03/25
      • 17:31/mi
        20/10/24
      • 20:19/mi
        24/08/11
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      mars 25
      39 °F
      99% rh
      30 °F
      mars 25 samedi

      Distance totale

      13,14miles

      Temps écoulé

      3:36:01 1:21PM - 4:57PM

      Allure moyenne

      16:27minutes par mile

      Parcours

      Williamsburg
      Kitchener, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,65mph

      Calories

      1712
      480Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      127bpm
      82 - 153bpm

      Cadence moyenne

      152ppm
      38 - 248ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage