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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide en un an
    • 19 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:43/mi
      16/06/04
    • 11:14/mi
      23/06/18
    • 11:59/mi
      17/06/17
    • 12:33/mi
      23/06/24
    • 13:49/mi
      17/02/18
    • 14:03/mi
      17/04/23
    • 16:37/mi
      24/06/29
    • 19:20/mi
      22/10/22
    • 19:58/mi
      20/10/04
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 18
    78 °F
    32% rh
    juin 18 dimanche

    Distance totale

    11,81miles

    Temps écoulé

    2:12:36 4:36PM - 6:48PM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    Parcours

    Galt
    Cambridge, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,34mph

    Calories

    1510
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    65 - 161bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    94 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage