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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course la plus longue en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:43/mi
      16/06/04
    • 11:14/mi
      23/06/18
    • 11:59/mi
      17/06/17
    • 12:33/mi
      23/06/24
    • 13:49/mi
      17/02/18
    • 14:03/mi
      17/04/23
    • 16:37/mi
      24/06/29
    • 19:20/mi
      22/10/22
    • 19:58/mi
      20/10/04
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 24
    68 °F
    94% rh
    juin 24 samedi

    Distance totale

    11,82miles

    Temps écoulé

    2:28:18 8:32PM - 11PM

    Allure moyenne

    12:33minutes par mile

    Parcours

    Preston
    Cambridge, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,78mph

    Calories

    1505
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    124bpm
    53 - 149bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    84 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage