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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 11:09/mi
      19/06/01
    • 15:33/mi
      24/01/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 20
    16 °F
    69% rh
    2 °F
    janv. 20 samedi

    Distance totale

    17,40miles

    Temps écoulé

    4:30:37 10:37AM - 3:07PM

    Allure moyenne

    15:33minutes par mile

    Parcours

    Forestville
    Norfolk County, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,86mph

    Calories

    2281
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    73 - 164bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    30 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage