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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:51/mi17/11/14
- 8:53/mi17/04/18
- 8:54/mi17/11/07
- 8:55/mi17/02/27
- 8:55/mi17/03/21
- 8:59/mi17/05/09
- 8:59/mi17/03/13
- 8:59/mi17/03/28
- 9:00/mi17/03/06
- 9:00/mi17/02/28
- 9:00/mi17/11/28
- 9:01/mi17/03/07
- 9:01/mi17/10/16
- 9:02/mi17/05/23
- 9:02/mi18/01/27
- 9:02/mi16/08/28
- 9:02/mi17/03/20
- 9:03/mi18/01/23
- 9:04/mi17/01/24
- 9:04/mi17/01/31
- 9:04/mi16/11/07
- 9:04/mi17/09/18
- 9:05/mi16/08/03
- 9:05/mi17/05/15
- 9:05/mi17/10/17
- 9:05/mi17/03/27
- 9:05/mi18/01/30
- 9:06/mi17/09/26
- 9:06/mi17/01/23
- 9:06/mi17/10/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juin 17
juin 17
77 °F
80% rh
juin 17
lundi
Distance totale
3,45miles
Temps écoulé
49:13
9:18PM - 10:07PM
Allure moyenne
14:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,20mph
Calories
451
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
114bpm
59 - 154bpm
Cadence moyenne
149ppm
90 - 244ppm