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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Marche
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 6 mois
    • plus faible FC max en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    4 pro notables not displayed

    Fastest 4 mile walks

    • 26:19/mi
      21/05/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 23
    75 °F
    68% rh
    mai 23 dimanche

    Distance totale

    4,14miles

    Temps écoulé

    1:48:51 1PM - 2:48PM

    Allure moyenne

    26:19minutes par mile

    Parcours

    Aikensville
    Puslinch, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,28mph

    Calories

    595
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    92bpm
    64 - 133bpm

    Cadence moyenne

    110ppm
    32 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage