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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 9:17/mi17/02/19
- 9:55/mi17/12/09
- 9:57/mi17/02/26
- 9:58/mi16/05/30
- 10:39/mi19/08/10
- 10:49/mi16/07/03
- 11:06/mi17/05/06
- 11:27/mi24/12/14
- 11:55/mi17/06/10
- 12:04/mi19/03/16
- 12:12/mi19/05/12
- 12:12/mi19/07/21
- 12:16/mi17/08/26
- 12:29/mi17/09/24
- 12:33/mi23/11/25
- 12:36/mi16/07/09
- 12:51/mi16/08/06
- 13:15/mi16/12/24
- 13:22/mi17/07/29
- 14:42/mi23/06/03
- 15:30/mi24/02/10
- 15:32/mi18/06/09
- 17:15/mi22/09/10
- 17:48/mi21/11/20
- 30:05/mi20/10/25
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
nov. 20
nov. 20
42 °F
72% rh
29 °F
nov. 20
samedi
Distance totale
9,63miles
Temps écoulé
2:51:27
Allure moyenne
17:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,37mph
Calories
1302
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
86 - 163bpm
Cadence moyenne
146ppm
32 - 246ppm