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Équipe Jaune
Moós Gergely
Janvier 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-six
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
2,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,9jours
Moment de la journée
44%
PM
Allure moyenne
18:30minutes par mile
course la plus longue
8,9mile
le 21 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile10/01/1113:51min/mi4,33mph13:51total8courses
- 2 mile10/01/1720:17min/mi2,96mph40:34total1course
- 5 km10/01/2316:17min/mi3,69mph50:34total2courses
- 4 mile10/01/1014:13min/mi4,22mph56:52total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.