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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Janvier 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    44%
    PM

    Allure moyenne

    18:30minutes par mile

    course la plus longue

    8,9mile
    le 21 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    29 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    6jours
    9 janv. — 14 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/01/1113:51min/mi4,33mph13:51total8courses
    • 2 mile10/01/1720:17min/mi2,96mph40:34total1course
    • 5 km10/01/2316:17min/mi3,69mph50:34total2courses
    • 4 mile10/01/1014:13min/mi4,22mph56:52total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.