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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Janvier 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    13:11minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 7 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    16 janv. — 28 janv.
    Plus longue série
    2jours
    29 janv. — 30 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/01/2912:11min/mi4,92mph24:22total2courses
    • 5 km11/01/0914:01min/mi4,28mph43:33total2courses
    • 4 mile11/01/3013:01min/mi4,61mph52:03total2courses
    • 5 mile11/01/0312:34min/mi4,77mph1:02:50total2courses
    • 10 km11/01/1411:39min/mi5,15mph1:12:21total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.