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Équipe Jaune
Moós Gergely
Octobre 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-dix
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,2jours
Moment de la journée
79%
PM
Allure moyenne
10:56minutes par mile
course la plus longue
14,8mile
le 16 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 5 km11/10/017:44min/mi7,75mph24:03total6courses
- 4 mile11/10/2318:02min/mi3,33mph1:12:08total1course
- 5 mile11/10/028:27min/mi7,11mph42:13total1course
- 10 km11/10/2710:51min/mi5,53mph1:07:22total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.