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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Novembre 2011 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:36minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 1 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    7 nov. — 19 nov.
    Plus longue série
    2jours
    5 nov. — 6 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/11/0210:56min/mi5,49mph33:58total1course
    • Semi-marathon11/11/209:02min/mi6,64mph1:58:21total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.