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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Février 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 23 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    15 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    3jours
    26 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/02/0910:37min/mi5,65mph10:37total1course
    • 2 mile11/02/1214:07min/mi4,25mph28:15total1course
    • 5 km11/02/2811:39min/mi5,15mph36:10total5courses
    • 4 mile11/02/0113:38min/mi4,40mph54:31total1course
    • 5 mile11/02/0711:34min/mi5,19mph57:49total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.