AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    12:17minutes par mile

    course la plus longue

    9,1mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    28 avr. — 29 avr.
    Plus longue série
    2jours
    24 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/04/0811:18min/mi5,31mph11:18total1course
    • 2 mile11/04/1513:41min/mi4,39mph27:22total2courses
    • 5 km11/04/3010:08min/mi5,93mph31:27total1course
    • 4 mile11/04/0510:52min/mi5,52mph43:29total3courses
    • 5 mile11/04/2111:55min/mi5,04mph59:33total2courses
    • 10 km11/04/1011:37min/mi5,17mph1:12:09total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.