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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Mai 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    11:45minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 29 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 mai — 9 mai
    Plus longue série
    2jours
    29 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/05/219:47min/mi6,13mph9:47total1course
    • 2 mile11/05/1911:23min/mi5,27mph22:45total1course
    • 5 km11/05/3010:24min/mi5,77mph32:18total1course
    • 4 mile11/05/2712:12min/mi4,92mph48:47total1course
    • 5 mile11/05/1812:07min/mi4,95mph1:00:33total2courses
    • 10 km11/05/2611:30min/mi5,22mph1:11:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.