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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Juin 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quinze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    11:34minutes par mile

    course la plus longue

    11,8mile
    le 5 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    13 juin — 14 juin
    Plus longue série
    5jours
    15 juin — 19 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/06/1610:34min/mi5,68mph21:08total2courses
    • 5 km11/06/299:17min/mi6,47mph28:50total3courses
    • 4 mile11/06/1711:20min/mi5,30mph45:19total3courses
    • 5 mile11/06/258:53min/mi6,76mph44:25total2courses
    • 10 km11/06/309:58min/mi6,02mph1:01:54total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.