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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 13,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 8,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    74%
    PM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    17,4mile
    le 15 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    23 avr. — 24 avr.
    Plus longue série
    3jours
    25 avr. — 27 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/04/269:59min/mi6,01mph9:59total1course
    • 2 mile12/04/2219:00min/mi3,16mph37:59total1course
    • 5 km12/04/079:53min/mi6,07mph30:42total7courses
    • 4 mile12/04/229:15min/mi6,48mph37:02total3courses
    • 5 mile12/04/299:58min/mi6,02mph49:51total2courses
    • 10 km12/04/0510:42min/mi5,61mph1:06:26total1course
    • Semi-marathon12/04/018:41min/mi6,91mph1:53:44total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.