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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 12,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    47%
    AM

    Allure moyenne

    10:46minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 10 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    3 juin — 5 juin
    Plus longue série
    3jours
    25 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/06/138:52min/mi6,77mph27:32total4courses
    • 5 mile12/06/229:59min/mi6,01mph49:55total2courses
    • 10 km12/06/269:43min/mi6,18mph1:00:20total4courses
    • 20 km12/06/3010:52min/mi5,52mph2:15:04total1course
    • Semi-marathon12/06/109:03min/mi6,63mph1:58:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.