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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 11,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    47%
    PM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 14 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    15 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    4jours
    2 avr. — 5 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile13/04/296:39min/mi9,03mph6:39total1course
    • 5 mile13/04/039:16min/mi6,47mph46:22total6courses
    • 10 km13/04/029:26min/mi6,35mph58:40total3courses
    • Marathon13/04/148:39min/mi6,94mph3:46:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.