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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Mai 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 11,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 11,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    40%
    AM

    Allure moyenne

    9:47minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 11 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 mai
    Plus longue série
    6jours
    6 mai — 11 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km13/05/308:30min/mi7,05mph26:26total4courses
    • 5 mile13/05/149:12min/mi6,52mph46:00total4courses
    • 10 km13/05/138:49min/mi6,80mph54:50total8courses
    • 10 mile13/05/019:08min/mi6,56mph1:31:24total1course
    • 20 km13/05/2514:01min/mi4,28mph2:54:11total1course
    • Semi-marathon13/05/119:08min/mi6,57mph1:59:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.