AmisFermer
Équipe Jaune
Moós Gergely
Juin 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingts
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,9jours
Moment de la journée
43%
AM
Allure moyenne
10:40minutes par mile
course la plus longue
21,3mile
le 16 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile13/06/099:10min/mi6,55mph9:10total1course
- 2 mile13/06/019:00min/mi6,67mph18:00total1course
- 5 km13/06/069:53min/mi6,07mph30:42total4courses
- 4 mile13/06/0215:29min/mi3,88mph1:01:55total1course
- 5 mile13/06/049:26min/mi6,36mph47:12total6courses
- 10 km13/06/2610:14min/mi5,87mph1:03:33total1course
- 10 mile13/06/2310:59min/mi5,46mph1:49:47total1course
- 20 km13/06/099:02min/mi6,64mph1:52:20total1course
- Semi-marathon13/06/018:04min/mi7,44mph1:45:42total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.