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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Juillet 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    11,9mile
    le 6 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    13 juil. — 19 juil.
    Plus longue série
    4jours
    9 juil. — 12 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km13/07/118:47min/mi6,83mph27:18total3courses
    • 10 km13/07/249:51min/mi6,09mph1:01:11total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.