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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Octobre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 26,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    39%
    AM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    26,9mile
    le 26 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 oct. — 25 oct.
    Plus longue série
    6jours
    6 oct. — 11 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/10/1111:55min/mi5,04mph11:55total1course
    • 5 km14/10/0210:14min/mi5,86mph31:48total2courses
    • 4 mile14/10/1411:05min/mi5,42mph44:18total1course
    • 5 mile14/10/309:31min/mi6,31mph47:33total10courses
    • Marathon14/10/269:20min/mi6,43mph4:04:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.