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Équipe Jaune
Moós Gergely
Novembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-deux
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
9,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
56%
PM
Allure moyenne
11:29minutes par mile
course la plus longue
21,8mile
le 1 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 16jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 4 mile14/11/299:46min/mi6,14mph39:05total1course
- 5 mile14/11/069:25min/mi6,37mph47:05total5courses
- 10 km14/11/2710:35min/mi5,67mph1:05:47total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.