AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 12,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 avr. — 19 avr.
    Plus longue série
    5jours
    22 avr. — 26 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile14/04/049:39min/mi6,21mph19:19total2courses
    • 5 km14/04/2411:04min/mi5,42mph34:23total1course
    • 4 mile14/04/159:59min/mi6,01mph39:57total1course
    • 5 mile14/04/169:28min/mi6,34mph47:19total6courses
    • 10 km14/04/308:53min/mi6,75mph55:12total2courses
    • 20 km14/04/2611:37min/mi5,17mph2:24:16total1course
    • Marathon14/04/208:08min/mi7,37mph3:33:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.