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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Mai 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    8,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    30,6mile
    le 10 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    15 mai — 16 mai
    Plus longue série
    5jours
    25 mai — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/05/269:25min/mi6,37mph9:25total2courses
    • 2 mile14/05/2225:24min/mi2,36mph50:48total1course
    • 4 mile14/05/219:23min/mi6,40mph37:31total1course
    • 5 mile14/05/149:21min/mi6,42mph46:45total4courses
    • Semi-marathon14/05/0114:53min/mi4,03mph3:14:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.