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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Septembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 40,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    12:21minutes par mile

    course la plus longue

    40,0mile
    le 20 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    26 sept. — 29 sept.
    Plus longue série
    5jours
    1 sept. — 5 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile14/09/0211:45min/mi5,11mph23:30total1course
    • 4 mile14/09/259:43min/mi6,18mph38:51total3courses
    • 5 mile14/09/077:47min/mi7,70mph38:57total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.