AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Octobre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 11 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 oct. — 26 oct.
    Plus longue série
    4jours
    27 oct. — 30 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile15/10/1610:31min/mi5,71mph21:01total1course
    • 5 km15/10/2910:05min/mi5,95mph31:18total1course
    • 5 mile15/10/068:56min/mi6,72mph44:39total13courses
    • Marathon15/10/119:35min/mi6,26mph4:11:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.