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Équipe Jaune
Moós Gergely
Décembre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
8,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
10:02minutes par mile
course la plus longue
16,8mile
le 13 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile15/12/259:37min/mi6,23mph38:30total2courses
- 5 mile15/12/299:28min/mi6,34mph47:18total2courses
- 10 km15/12/189:32min/mi6,29mph59:17total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.