AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Mars 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    course la plus longue

    22,8mile
    le 29 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    13 mars — 16 mars
    Plus longue série
    4jours
    24 mars — 27 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile15/03/2710:16min/mi5,85mph10:16total1course
    • 5 km15/03/1220:03min/mi2,99mph1:02:18total1course
    • 4 mile15/03/189:25min/mi6,37mph37:42total2courses
    • 5 mile15/03/179:10min/mi6,55mph45:48total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.