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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    13,0mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    1 avr. — 20 avr.
    Plus longue série
    3jours
    28 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km15/04/229:45min/mi6,16mph30:17total1course
    • 4 mile15/04/2910:01min/mi5,99mph40:06total2courses
    • 5 mile15/04/309:42min/mi6,19mph48:30total2courses
    • 20 km15/04/268:22min/mi7,18mph1:43:52total1course
    • Semi-marathon15/04/268:22min/mi7,18mph1:49:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.