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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Janvier 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 8,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    15,7mile
    le 31 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    9 janv. — 11 janv.
    Plus longue série
    5jours
    19 janv. — 23 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/01/1613:41min/mi4,39mph13:41total1course
    • 5 mile16/01/0511:16min/mi5,32mph56:21total1course
    • 10 km16/01/299:11min/mi6,53mph57:04total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.