AmisFermer
    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    9:23minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 avr. — 6 avr.
    Plus longue série
    2jours
    27 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/04/1910:19min/mi5,82mph10:19total1course
    • 4 mile16/04/2810:13min/mi5,87mph40:51total1course
    • 10 km16/04/279:38min/mi6,23mph59:53total1course
    • Semi-marathon16/04/178:52min/mi6,76mph1:56:13total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.