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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Septembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    10:15minutes par mile

    course la plus longue

    34,9mile
    le 10 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 sept. — 28 sept.
    Plus longue série
    2jours
    6 sept. — 7 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/09/067:43min/mi7,77mph7:43total3courses
    • 4 mile16/09/2211:25min/mi5,25mph45:41total2courses
    • 5 mile16/09/1311:03min/mi5,43mph55:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.