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Équipe Jaune
Moós Gergely
Septembre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-huit
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
10:15minutes par mile
course la plus longue
34,9mile
le 10 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile16/09/067:43min/mi7,77mph7:43total3courses
- 4 mile16/09/2211:25min/mi5,25mph45:41total2courses
- 5 mile16/09/1311:03min/mi5,43mph55:17total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.