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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    10:39minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 oct. — 9 oct.
    Plus longue série
    3jours
    10 oct. — 12 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/10/2711:14min/mi5,34mph11:14total1course
    • 2 mile17/10/2711:17min/mi5,32mph22:34total2courses
    • 5 mile17/10/249:43min/mi6,18mph48:34total5courses
    • 10 km17/10/309:14min/mi6,50mph57:20total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.