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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 26 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 déc. — 8 déc.
    Plus longue série
    5jours
    18 déc. — 22 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile17/12/1511:15min/mi5,34mph44:59total3courses
    • 5 mile17/12/1410:44min/mi5,59mph53:40total6courses
    • 10 km17/12/099:22min/mi6,40mph58:15total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.