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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    11:49minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 8 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    18 août — 20 août
    Plus longue série
    3jours
    29 août — 31 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile17/08/2411:25min/mi5,25mph22:50total1course
    • 5 km17/08/1711:29min/mi5,22mph35:42total2courses
    • 4 mile17/08/239:38min/mi6,22mph38:34total3courses
    • 5 mile17/08/249:39min/mi6,22mph48:13total2courses
    • 10 km17/08/279:05min/mi6,60mph56:29total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.