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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 27 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    12 oct. — 13 oct.
    Plus longue série
    3jours
    23 oct. — 25 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile18/10/1411:07min/mi5,40mph44:29total7courses
    • 5 mile18/10/0211:28min/mi5,23mph57:20total4courses
    • 10 km18/10/3111:13min/mi5,35mph1:09:39total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.