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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    11:33minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 15 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 avr. — 4 avr.
    Plus longue série
    3jours
    9 avr. — 11 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/04/2138:01min/mi1,58mph38:01total1course
    • 5 km18/04/1010:17min/mi5,83mph31:57total2courses
    • 4 mile18/04/2510:55min/mi5,49mph43:41total4courses
    • 5 mile18/04/2710:59min/mi5,46mph54:55total2courses
    • 10 km18/04/229:54min/mi6,06mph1:01:31total3courses
    • Semi-marathon18/04/1510:17min/mi5,83mph2:14:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.