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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Juillet 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    11:26minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 14 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    23 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    3jours
    17 juil. — 19 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km18/07/1511:18min/mi5,31mph35:08total1course
    • 4 mile18/07/1212:54min/mi4,65mph51:35total1course
    • 5 mile18/07/1911:19min/mi5,30mph56:33total2courses
    • 10 km18/07/1011:13min/mi5,35mph1:09:41total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.