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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    11:31minutes par mile

    course la plus longue

    5,4mile
    le 19 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    1 sept. — 10 sept.
    Plus longue série
    4jours
    16 sept. — 19 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km18/09/2211:34min/mi5,19mph35:57total3courses
    • 4 mile18/09/2711:10min/mi5,37mph44:41total6courses
    • 5 mile18/09/3010:51min/mi5,53mph54:14total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.